Het menselijk lichaam bestaat voor 70% uit water. Verlies van slechts 20% van het lichaamsvocht leidt tot ernstige uitdroging. Het watergehalte in het lichaam wordt beïnvloed door de leeftijd, de kwaliteit van het geconsumeerde voedsel – het gehalte aan tafelzout in het menselijke dieet. Water is essentieel voor het goed functioneren van elke cel in het lichaam. Water creëert een omgeving voor biochemische reacties, transporteert voedingsstoffen, hormonen, enzymen en reguleert ook de lichaamstemperatuur.
Wat is gezonder om te drinken: bruisend water of plat water
Voordelen van bruisend water
- Gekoeld water lest snel de dorst. Koolzuurhoudend water is verfrissend omdat kooldioxidebellen de keel en slokdarm prikkelen en de smaakpapillen in de mond irriteren.
- Het drinken van bruisend water vlak voor een maaltijd zal je helpen om minder te eten. De maag gaat uitzetten en het verzadigingscentrum in de hersenen wordt sneller gestimuleerd, waardoor er niet meer voedsel geconsumeerd wordt. Mineraal bruisend water tussen de maaltijden door heeft een soortgelijk effect. Water bevat geen calorieën!
- Water handhaaft de pH-balans van het lichaam – voldoende water drinken gedurende de dag is essentieel om de pH van de cel rond de 7 te houden.
- Voorkomt hartaandoeningen – studies uitgevoerd bij mannen en vrouwen hebben aangetoond dat mensen die gedurende de dag minstens 2 liter water consumeren, minder kans hebben op hartaandoeningen.
- Met de juiste inname van water gedurende de dag wordt de huid gezond, gehydrateerd en soepel. Zo zullen de uitgaven voor cosmetica en procedures in schoonheidssalons worden verminderd. Daarom is het alleen nodig om gedurende de dag voldoende water te drinken.
- Koolzuurhoudend water verbetert de stofwisseling – lichaamscellen zijn verzadigd met vocht, de stofwisseling wordt versneld. Onthoud: de minste uitdroging leidt tot een vertraging van de stofwisseling met 3%.
- Hoogwaardig drinkwater met gas verlicht niet alleen hoofdpijn, die meestal wordt veroorzaakt door onvoldoende hydratatie van het hersenweefsel, maar voorkomt ook gewrichts- en spierpijn.
- Water verwijdert gifstoffen, voorkomt de ontwikkeling van tumoren en nierziekten. Onvoldoende hoeveelheid water in het lichaam leidt tot verdikking van de urine, wat ziekten van de urinewegen en blaas kan veroorzaken.
- Koolzuurhoudend water voorkomt constipatie. Het water in voedsel verhoogt de hoeveelheid vezels en ontlasting. Dit verbetert de darmfunctie, voorkomt de ontwikkeling van tumoren en het ontstaan van aambeien.
- Reguleert de lichaamstemperatuur – dit is vooral belangrijk voor atleten en mensen die fysiek werken. Water dat vrijkomt met zweet koelt het lichaam af.
Is het mogelijk om koolzuurhoudend water te drinken tijdens het afvallen?
Schade en contra-indicaties
Gezond bruiswater
U kunt het assortiment bekijken en de gewenste waterstanden selecteren door op onderstaande link te klikken.
